Podczas jednego z wrześniowych treningów w ramach programu Trener Osiedlowy trenerzy Michał i Daniel wymyślili dla swoich podopiecznych tor przeszkód mający na celu sprawdzenie ich motorycznych zdolności oraz ogólnej sprawności fizycznej.
Uczestnicy jeden po drugim mieli do pokonania krótki tor w jak najkrótszym czasie, jednocześnie zwracając uwagę na poprawność wykonywanych na poszczególnych stacjach ćwiczeń. Każdy miał jedną próbę bez pomiaru czasu, żeby zapoznać się z torem oraz dwie próby mierzone.
Po kilku tygodniach treningów trenerzy mają w planach ponowić pomiary i przekazać rezultaty zainteresowanym :)
Tutaj relacja zdjęciowa.
Sprawnościowy tor przeszkód
- Szczegóły
- Super User
- Kategoria: Trener Osiedlowy
- Odsłony: 927