Drukuj
Kategoria: Trener Senioralny
Odsłony: 230

W dniu 08.05.23 r. na wrocławskich Kuźnikach odbyły się zajęcia z nordic walking. Seniorzy korzystając z pięknej pogody mieli możliwość uczestniczenia w zajęciach składających się z rozgrzewki, rozciągania oraz poprawnej nauki chodzenia z kijkami. Na zajęciach oprócz treningów nordic walking są też boule, ćwiczenia na siłowni zewnętrznej oraz gimnastyka ogólnorozwojowa.