Blue Flower

W piękne, letnie popołudnia seniorzy z wrocławskiej Różanki zebrali się na kolejny energetyczny trening, który odbywał się przy boiskach do tenisa ziemnego na ul. Pieszej 1. Pogoda była idealna, a atmosfera pełna entuzjazmu i pozytywnej energii.
W ramach treningu seniorzy mieli okazję szereg aktywności takich jak:
- rozgrzewka, która obejmowała ćwiczenia rozciągające oraz lekkie biegi
- gra w bule, która jest doskonałą dyscypliną do ćwiczeń koordynacji i koncentracji
- ćwiczenia wzmacniające- trening z użyciem gum oporowych i piłek fitness
- relaks, ćwiczenia mające na celu redukcję stresu i poprawienie samopoczucia
Serdecznie zapraszamy wszystkich seniorów do dołączenia do naszych treningów na wrocławskiej Różance! Spotykamy się w każdy poniedziałek o godzinie 14:00 przy boiskach do tenisa ziemnego ul. Piesza 1. Niezależnie od poziomu sprawności każdy znajdzie coś dla siebie. To doskonała okazja do poprawy kondycji, spotkania się z rówieśnikami i spędzenia czasu na świeżym powietrzu.
Do zobaczenia na następnym treningu!

Przy pięknej pogodzie w dniu 14.07 odbył się na wrocławskiej Pergoli Piknik dla dzieci, młodzieży i całych rodzin w ramach programu Lato z Trenerem Osiedlowym.
Dostępne były atrakcje takie jak: szachy, unihokej, łuki, dmuchany dart, badminton, cornhole, piłkarzyki.
Wszystkim dziękujemy za miłe spędzenie czasu na Wrocławskiej Pergoli.
Zapraszamy na kolejne pikniki na terenie wrocławskiej Pergoli.

W dniu 9 lipca 2024 r. pomimo sporego upału prawie 20-osobowa grupa seniorek i seniorów rozegrała na piasku wrocławskiego kąpieliska „Morskie Oko” turniej w bule.
Dodatkowo nasi trenerzy przygotowali na kąpielisku Morskie Oko kilka aktywności sportowo-rekreacyjnych, które cieszyły się dużym zainteresowaniem m.in. siatkówka plażowa, cornhole, kajaki oraz szachy.
Wszystkim dziękuję za sportową rywalizację wytrwałość w walce z upałem oraz miłe spędzenie czasu. Do zobaczenia na kolejnej imprezie.

Pomimo zmiennych warunków atmosferycznych bardzo liczna grupa seniorów stawiła się na I Pikniku, który odbył się na wrocławskiej Pergoli w ramach przygotowanego programu letniego Trenera Senioralnego ze Sportową Rodziną.
Dużym zainteresowaniem cieszył się tradycyjnie turniej w Soft Petanque, który z uwagi na deszcz rozgrywany był w osłonie Centrum Kongresowego Hali Stulecia. W drugiej części dnia już na świeżym powietrzu udało się rozegrać kolejny turniej w bule.
Wszystkim dziękujemy za sportową rywalizację i miłe spędzenie czasu na Wrocławskiej Pergoli.
Zapraszamy na kolejne turnieje i zajęcia w przyszłym tygodniu do Parku Południowego.

W dniu 3 lipca 2024r. odbyła się druga, bardzo udana, impreza w ramach realizacji letniej propozycji w ramach programu Wrocławski Trener Senioralny.
Tradycyjnie już pod okiem trenera Janusza zorganizowany został turniej we wrocławskim Parku Południowym, w którym udział wzięło 30 uczestników.
Dodatkowo odwiedziła nas prawie 20-osobowa grupa młodych cyklistów z wakacyjnej grupy Politechniki Wrocławskiej, która zapoznała się z zasadami i urokami gry w bule (Petanque). Do zobaczenia na kolejnym turnieju!

  1. Lato z Trenerem Osiedlowym i Senioralnym
  2. Trener Senioralny w Magnolia Park 26 czerwca
  3. Rekordowe zajęcia zintegrowane z petanque w Parku Południowym
  4. Piknik Rodzinny podczas Nocnego Półmaratonu Wrocławskiego
  • Jesteś tutaj:  
  • Start