- Szczegóły
- Super User
- Kategoria: Trener Senioralny
- Odsłony: 102
Trenerzy senioralni rozpoczęli 7 tydzień programu Lato z Trenerem Senioralnym - we wtorek 6. sierpnia zostały zorganizowane zajęcia sportowo-rekreacyjne w Parku Południowym WAKACYJNE WTORKI Z BULAMI w kat.OPEN rozszerzone o możliwość grania w cornhole co okazało się strzałem w dziesiątkę.
Przez blisko trzy godziny bardzo liczna grupa seniorów (ponad 30 osób) rywalizowała w dwóch turniejach - w bule i cornhole. Jak zwykle pogoda i humory dopisały, na zakończenie najlepsi otrzymali drobne upominki.
Tutaj galeria zdjęć.
- Szczegóły
- Super User
- Kategoria: Trener Senioralny
- Odsłony: 221
W dniu 31. lipca kolejny raz mieliśmy przyjemność organizować w Centrum Handlowym Magnolia Park piknik sportowo-rekreacyjny dla naszych wrocławskich seniorów.
Jak zawsze dopisali uczestnicy, którzy licznie (ponad 25 osób) wzięli udział w turnieju bule, darta oraz cornhole. Odwiedził nas również przedstawiciel Osiedlowego Klubu Sportowego Sokół Wrocław promujący grę w warcaby 100-polowe.
Tradycyjnie o przebieg rywalizacji zadbali nasi trenerzy senioralni: Janusz, Mikołaj, Grzegorz oraz trenerka Ola. Nie mogło zabraknąć również kawy i herbaty w Starbucks. Na zakończenie przygotowano dla seniorów niespodziankę - grę w bingo z nagrodami.
Dziękujemy i do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach.
Tutaj galeria zdjęć.
- Szczegóły
- Super User
- Kategoria: Trener Senioralny
- Odsłony: 101
W dniu 30. lipca na terenie kąpieliska Morskie Oko odbył się piknik Półmetek Lata z Trenerem Osiedlowym i Senioralnym.
Dla licznie przybyłych seniorów (grupa ponad 30-osobowa) trenerki i trenerzy przygotowali wiele atrakcji. Głównym punktem pikniku były aż 2 turnieje w bule: na piasku i na trawie.
Ponadto tradycyjnie można było porzucać w dmuchanego darta oraz poćwiczyć celność rzutów w cornhole.
Przyjemnym akcentem były kiełbaski z grilla przygotowane przez niezastąpionego trenera Wieśka.
Do zobaczenia na kolejnych imprezach w ramach Lata z Trenerem Senioralnym.
Tutaj galeria zdjęć.
- Szczegóły
- Super User
- Kategoria: Trener Senioralny
- Odsłony: 109
W piękną, słoneczną pogodę w samym środku wakacji na kąpielisku Morskie Oko trenerzy osiedlowi i senioralni przygotowali dla licznie przybyłych seniorów przyjemne aktywności.
Trener Maciek zabrał grupę na spacer- warsztaty nordic walking a grupka odważnych pań wybrała się kajakiem na krótką podróż po kąpielisku - dzięki uprzejmości pana z firmy Swimstone (swimstone.pl). To był aktywnie spędzony czas !
- Szczegóły
- Super User
- Kategoria: Trener Senioralny
- Odsłony: 188
W dniu 24. lipca grupa seniorów wraz z trenerem Grzegorzem spędziła wspólnie czas zwiedzając od wewnątrz Halę Stulecia.
Seniorzy z zainteresowaniem oglądali wystawę dotyczącą historii powstania Hali oraz wydarzeń z nią związanych.
To był dobrze spędzony czas, tym bardziej, że pogoda była nie najlepsza.
Czytaj więcej: Zwiedzanie Hali Stulecia z Trenerem Senioralnym
- Szczegóły
- Super User
- Kategoria: Trener Senioralny
- Odsłony: 83
W niedzielę 14.lipca około 20 seniorów z Ołtaszyna wzięło udział w spływie pontonowym rzeką Bystrzycą. Trasa spływu rozpoczęła się na Jarnołtowie a zakończyła się kolo Leśnicy.
Ten 5 km odcinek rzeki Bystrzycy jest wyjątkowo malowniczy i bogaty przyrodniczo. Po dotarciu do mety czekało na nas ognisko, przy którym dzieliliśmy się wrażeniami i piekliśmy kiełbaski.
Wszyscy seniorzy jednogłośnie potwierdzili chęć udziału w kolejnych wycieczkach na wodzie:)
Tutaj galeria zdjęć ze spływu.
- Szczegóły
- Super User
- Kategoria: Trener Senioralny
- Odsłony: 102
W piękne, letnie popołudnia seniorzy z wrocławskiej Różanki zebrali się na kolejny energetyczny trening, który odbywał się przy boiskach do tenisa ziemnego na ul. Pieszej 1. Pogoda była idealna, a atmosfera pełna entuzjazmu i pozytywnej energii.
W ramach treningu seniorzy mieli okazję szereg aktywności takich jak:
- rozgrzewka, która obejmowała ćwiczenia rozciągające oraz lekkie biegi
- gra w bule, która jest doskonałą dyscypliną do ćwiczeń koordynacji i koncentracji
- ćwiczenia wzmacniające- trening z użyciem gum oporowych i piłek fitness
- relaks, ćwiczenia mające na celu redukcję stresu i poprawienie samopoczucia
Serdecznie zapraszamy wszystkich seniorów do dołączenia do naszych treningów na wrocławskiej Różance! Spotykamy się w każdy poniedziałek o godzinie 14:00 przy boiskach do tenisa ziemnego ul. Piesza 1. Niezależnie od poziomu sprawności każdy znajdzie coś dla siebie. To doskonała okazja do poprawy kondycji, spotkania się z rówieśnikami i spędzenia czasu na świeżym powietrzu.
Do zobaczenia na następnym treningu!
Czytaj więcej: Aktywne treningi seniorów na wrocławskiej Różance
- Szczegóły
- Super User
- Kategoria: Trener Senioralny
- Odsłony: 99
W dniu 9 lipca 2024 r. pomimo sporego upału prawie 20-osobowa grupa seniorek i seniorów rozegrała na piasku wrocławskiego kąpieliska „Morskie Oko” turniej w bule.
Dodatkowo nasi trenerzy przygotowali na kąpielisku Morskie Oko kilka aktywności sportowo-rekreacyjnych, które cieszyły się dużym zainteresowaniem m.in. siatkówka plażowa, cornhole, kajaki oraz szachy.
Wszystkim dziękuję za sportową rywalizację wytrwałość w walce z upałem oraz miłe spędzenie czasu. Do zobaczenia na kolejnej imprezie.
Strona 3 z 7
- Jesteś tutaj:
-
Start
- Aktualności
