Jesień w pełni, ale sportowa energia nie słabnie!

Zapraszamy do wspólnej aktywności! Nie brakuje ruchu, dobrej zabawy i pozytywnej energii, tak spędzamy jesień z Trenerem Osiedlowym!

Zajęcia z trenerem osiedlowym na Lipie Piotrowskiej

Rok szkolny już trwa od miesiąca, a zainteresowanie treningami nie maleje! Na Lipie Piotrowskiej uczestnicy licznie pojawiają się na zajęciach z Trenerami Osiedlowymi, gdzie każdy może aktywnie spędzić czas, spróbować swoich sił w różnych dyscyplinach i przede wszystkim dobrze się bawić.

Trenerzy Liza i Daniel przygotowują dla uczestników różnorodne wyzwania sportowe, gry i zabawy, a także wiele innych atrakcji. Nie brakuje ruchu, zdrowej rywalizacji, współpracy i okazji do sprawdzenia swoich umiejętności.

Podczas zajęć najważniejsze są jednak dobra zabawa i wspólnie spędzony czas. A tych na Lipie Piotrowskiej zdecydowanie nie brakuje! 

Uśmiechom, sportowym emocjom i pozytywnej atmosferze nie ma końca! 

Wrocławscy Seniorzy na 5 Integracyjnej Wrocławskiej Olimpiadzie Sportowej

Wrocławscy seniorzy, uczestnicy programu „Wrocławski Trener Senioralny”, mieli przyjemność wspierać to niezwykłe wydarzenie, jakim była V Integracyjna Olimpiada Sportowa.
Nasi seniorzy, pod opieką trenera Janusza, mieli możliwość zaprezentowania swoich umiejętności oraz przygotowania i przeprowadzenia warsztatów w pięciu plenerowych dyscyplinach sportowych –konkurencjach rzutowych.
Szczególnym i niezwykle wzruszającym momentem było powierzenie naszej seniorce „Steni” zaszczytu zapalenia znicza olimpijskiego. 🔥🏅
Serdecznie gratulujemy organizatorom 👏przygotowania tego wyjątkowego wydarzenia, pełnego sportowych emocji, integracji, radości i pozytywnej energii.

Nasza trenerka Ewa!

Pełna energii, pozytywnego nastawienia i pomysłów na aktywne spędzanie czasu - trenerka Ewa doskonale wie, jak sprawić, aby każde zajęcia były nie tylko okazją do ruchu, ale również do dobrej zabawy i integracji. 

Ewa dba o różnorodność aktywności i dopasowuje je do możliwości naszych podopiecznych. Gimnastyka, nordic walking, bule czy ćwiczenia ruchowe to tylko niektóre z form aktywności, które wspólnie realizujemy, również korzystając z uroków zajęć na świeżym powietrzu. W programie znajduje się również m.in. FBW (Full Body Workout), czyli trening całego ciała, połączony ze stretchingiem. Jest aktywnie, bezpiecznie i w dobrej atmosferze!