Blue Flower

W dniu 16. kwietnia odbyło się Senioralne Świąteczne spotkanie seniorów w Magnolia Park z udziałem około 40 osób.
Rywalizowano w trzech konkurencjach (punktacja drużynowa).
Na zakończenie wszyscy uczestnicy zostali obdarowani okolicznościowymi świątecznymi kwiatkami oraz kawą.
Najlepsze zespoły otrzymały vouchery na zakupy do Magnolia Park.
Wszystkiego najlepszego, pogodnych i radosnych Świąt życzy Wrocławski Szkolny Związek Sportowy.
Tutaj galeria zdjęć.

W dniu9.kwietnia w Parku Południowym grupa 25 seniorek i seniorów rozegrała turniej w bule.

Korzystając z pięknej wiosennej pogody podopieczni trenera senioralnego Adama Omelana spotkali się w Parku Południowym gdzie spędzili aktywnie czas grając w bule. Do zobaczenia na kolejnych zajęciach. 

W dniu 26. marca pod nieobecność trenera Janusza, którego zastępowała trenerka Oliwia grupa 22 seniorek i seniorów rozegrała turniej w bule.

W każdą środę trener senioralny Grzegorz zaprasza na zajęcia z bilarda z każdym poziomem umiejętności w godzinach 17.30 - 19.30 do Liceum Ogólnokształcące nr XIV przy ul. Brucknera.
Gwarantujemy dobrą zabawę, przyjemną atmosferę, trochę słodkości i miłe towarzystwo.
Zajęcia odbywają się w ramach programu Trener Senioralny.

Trener Mikołaj Kaczmarek razem ze swoją liczną grupą seniorów z ogromną radością rozpoczął kolejny sezon zajęć sportowo-rekreacyjnych, które odbywają się w Parku Tysiąclecia.
Podczas treningów wszyscy bardzo chętnie w ramach rozgrzewki wykonują ćwiczenia: rozciągające, oddechowe i ogólnorozwojowe. Oprócz tego uczestnicy programu spacerują z popularnymi kijkami oraz grają w bule.
Animatora cieszy coraz lepsza frekwencja na zajęciach. Zapraszamy serdecznie nowe osoby na treningi senioralne :)

Witajcie w świecie uśmiechu, energii i kijków w dłoniach! Z radością donosimy, że zajęcia w ramach programu „Trener Senioralny” na osiedlu Różanka ruszyły pełną parą, a nasza zielona przestrzeń za LO nr X (tak, tam obok kortów tenisowych!) znów tętni życiem.
Ten rok rozpoczął się wyjątkowo – do naszej ekipy dołączyło sporo nowych twarzy! I wiecie co? To cudownie! Bo im więcej uczestników, tym więcej uśmiechów, rozmów i… śmiechu, który potrafi rozbrzmiewać jak fanfary na meczu finałowym.
Naszą grupę tworzą głównie Panie – pełne energii, pomysłów i dobrego humoru. Tacy seniorzy to skarb! Po wspólnej diagnozie potrzeb i oczekiwań (która przebiegała niemal jak obrady rady mędrców), ustaliliśmy plan działania, który łączy aktywność, zabawę i relaks w idealnych proporcjach.
Co dwa tygodnie wyruszamy z kijkami do nordic walking wzdłuż malowniczych brzegów Odry. Maszerujemy dziarsko podziwiając przyrodę, ćwicząc kondycję i prowadząc rozmowy o wszystkim – od zdrowia po przepis na najlepszą szarlotkę. A w tygodniach „niespacerowych” próbujemy swoich sił w grach – tych bardziej znanych i tych trochę z przymrużeniem oka – jak krokiet (nie do jedzenia!), bule czy darts. Emocje sięgają zenitu, a atmosfera bywa gorętsza niż latem na Majorce. Nie zapominamy też o naszym ciele i duszy. Regularnie ćwiczymy jogę oraz… jogę śmiechu. Bo nic tak nie wzmacnia mięśni brzucha jak zdrowy, serdeczny śmiech!
Dlatego serdecznie zapraszamy wszystkich aktywnych seniorów – tych młodych duchem i tych, którzy dopiero się rozkręcają – w poniedziałki o godzinie 12:00 na Różankę. Spotykamy się na zielonym terenie za LO nr X, tuż obok kortów tenisowych.
Przyjdź, zobacz, rozciągnij się, pośmiej się i zostań z nami na dłużej – bo tu senior to nie wiek, to stan ducha!

Trener Senioralny Wojciech Misiewicz zaprasza na zajęcia.
Już na początku marca na wrocławskich Kuźnikach ruszyły zajęcia programu Trener Senioralny. Seniorzy pod okiem trenera senioralnego Wojciecha Misiewicza po intensywnej rozgrzewce wyruszyli z popularnymi "kijkami" na zajęcia z nordic walking.
Do zobaczenia na kolejnych zajęciach.